(1) Effeithlonrwydd golau uchel: Mae effeithlonrwydd ysgafn lampau arbed ynni yn gyffredinol 5-6 gwaith yn fwy na lampau gwynias cyffredin o dan yr un defnydd pŵer, ac mae'r effeithlonrwydd golau yn uchel iawn.
(2) Maint bach: Yn gyffredinol, mae lampau arbed ynni yn fach iawn o ran maint, ac mae'r ymddangosiad yn fwy prydferth, nid yn unig nid yw'n meddiannu gofod, ond hefyd yn cael effaith addurniadol.
(3), bywyd hir: yn gyffredinol mae bywyd lampau arbed ynni hyd at 5000 awr, sef 5 gwaith yn fwy na lampau gwynias cyffredin
(4), yn dda ar gyfer gofal llygaid: nid oes gan lampau arbed ynni y teimlad fflachio o lampau gwynias, felly ni fydd blinder llygad wrth wynebu am amser hir, a all amddiffyn y llygaid yn dda.
(5) Rendro lliw da: Mae mynegai rendro lliw lampau arbed ynni tua 80RA, sydd ddwywaith yn fwy na lampau gwynias cyffredin.
