Mae therapi golau coch wedi bod yn weithdrefn boblogaidd ers amser maith mewn sba meddygol a swyddfeydd meddyg. Mae hyn yn cynnwys wynebau, triniaeth acne, sawna golau coch, adsefydlu cyhyrol, a mwy. Ond a all offer trin golau coch a ddefnyddir gartref fod yr un mor llwyddiannus â'r dewisiadau a ddefnyddir mewn ysbytai? A yw triniaeth golau coch yn helpu mewn gwirionedd, neu ai dim ond yr wy Yoni nesaf ydyw? Gallech gael eich synnu gan yr ateb ar ôl defnyddio un o'r teclynnau hyn yn ddiweddar a phrofi canlyniadau annisgwyl.
Disgrifiwch olau coch.
Ar 660 nm, mae golau coch yn un math o olau. Mae'n gwella iechyd croen ac iachâd gan ei fod yn cael ei amsugno gan y celloedd a meinweoedd ar wyneb y croen.
850 nm yw tonfedd golau isgoch bron, nad yw'n weladwy i'r llygad dynol. Mae golau isgoch bron, sy'n cael ei amsugno'n ddyfnach gan feinweoedd na golau coch, yn hyrwyddo atgyweirio cyhyrau ac yn lleihau llid.
Mae nifer o ymchwiliadau gwyddonol wedi dangos effeithiolrwydd golau coch ac isgoch.
Roedd teclyn golau coch o'r enw Joovv Mini 2.0 wedi dal fy sylw yn ddiweddar. Mae Joovv yn cynhyrchu nifer o gynhyrchion golau coch sydd i gyd yn allyrru golau coch ac isgoch bron. Tra bod y dyfeisiau Joovv eraill yn cael eu defnyddio ar gyfer y corff cyflawn, bwriedir i'r Mini and Go (sy'n gludadwy) dargedu rhanbarthau penodol. Gellir uwchraddio'r dyfeisiau mwy yn hawdd dros amser gan eu bod yn fodiwlaidd (yn cynnwys dyfeisiau llai lluosog). Gellir eu defnyddio ar gyfer ymlacio neu fyfyrio ac maent wedi'u gosod ar gefn drws neu wal.
Byddwch yn derbyn manteision y ddau fath o olau coch o bob dyfais Joovv. Yn ôl Wes Pfiffner, cyfarwyddwr datblygu busnes yn Joovv, "Yn Joovv, rydyn ni'n defnyddio golau isgoch bron yn ogystal â golau coch oherwydd dyna sydd wedi'i brofi'n wyddonol i ysgogi egni cellog, sydd wedyn yn arwain at lawer o fanteision cadarnhaol, gan gynnwys iechyd y croen. "
Gan fod gan olau ger-is-goch donfedd hirach na mathau eraill o olau, gall fynd i mewn i'r corff yn ddyfnach, gan wella meinwe a hyrwyddo adfywio cellog. Mae'n berffaith ar gyfer unrhyw un sy'n ymdopi ag anaf, paratoi ar gyfer marathon neu driathlon, mwynhau ymarfer corff, neu ddim ond eisiau gwella eu lles cyffredinol oherwydd ei fod hefyd yn cefnogi iechyd cyhyrol ac yn cyflymu proses adfer a iachau naturiol y corff.
Mae Pfiffner yn honni bod cytundeb eang yn y byd gwyddonol bod gan y ddau fath o olau y manteision canlynol: gwella clwyfau gwell, llai o lid, adferiad cyhyrol cyflymach, adnewyddu croen, gwell cwsg, llif gwaed gwell, a miniogrwydd meddwl.
Gallwch chi gael eich synnu os ydych chi'n meddwl bod popeth yn ymddangos yn rhy braf i fod yn wir. Dywedwyd wrthyf fy mod wedi Bell's Palsy tua mis cyn i mi roi cynnig ar y Joovv. I'r rhai nad ydynt yn gyfarwydd â'r cyflwr anghyffredin hwn, mae Clinig Mayo yn rhestru'r symptomau canlynol o Bell's Palsy: "Yn y rhan fwyaf o sefyllfaoedd, mae'r gwendid yn fyrhoedlog ac yn dod yn llawer gwell dros ychydig wythnosau. Eich eiddilwch sy'n gwneud rhan isaf eich wyneb Edrych yn llac Mae dy wên unochrog yn atal dy lygad arall rhag cau.
Nid yw'n apelio. Waeth pa mor galed y ceisiais, ni allwn gael ochr chwith fy wyneb i symud. Mae Bell's Palsy wedi ei gwneud hi'n anodd i mi lyncu, sy'n lletchwith ac yn blino pan mae'n dod i fwyta ac yfed. Effeithiwyd yn fawr ar fy araith hefyd, ac roedd yn ymddangos fel pe bawn yn feddw iawn neu'n dioddef o niwed i'r ymennydd.
Ni wnaeth meddyginiaeth fy meddyg unrhyw beth i helpu. Felly penderfynais roi prawf ar y Joovv. Mae fy mhroblemau wedi gwella'n fawr ar ôl eu defnyddio bron bob dydd am tua chwe wythnos, ac rwyf wedi gwella'n llwyr bron. Mae gen i symudiad wyneb llawn, gallaf fwyta ac yfed yn iawn. Mae fy ngwên yn dal i fod ychydig yn wallgof, ond dyna'r unig broblem.
Er na allaf ddweud bod golau bron-goch wedi "gwella" parlys fy Bell, nid wyf yn cael unrhyw anhawster i argymell y Joovv i rywun sydd newydd gael diagnosis. Rwyf wrth fy modd gyda fy natblygiad o ystyried y gallai adferiad Bell's Palsy gymryd hyd at chwe mis. Mae yna ymchwil yn cysylltu triniaeth ysgafn â lleihau symptomau Bell's Palsy, felly nid cyd-ddigwyddiad mo hyn.
Mae hefyd yn bwysig nodi bod nifer o unigolion adnabyddus bellach yn cefnogi'r cwmni, gan gynnwys Dave Asprey, Ben Greenfield, Lacy Stone, Dr. Axe, a Drew Brees.
Er na ddefnyddiais y swyddogaeth golau coch lawer (mae mor llachar na allwch ei droi ymlaen ac amldasg), rwy'n bwriadu ymchwilio iddo yn fuan.
