Golau Cŵl yn erbyn Golau Cynnes: Pa un ddylwn i ei ddewis?
Edrychwn ar y gwahaniaethau rhwng golau oer a golau cynnes a sut i blotio tymheredd lliw golau ar gyfer y gwahanol ystafelloedd yn eich cartref
Nid oes unrhyw ganllawiau penodol y mae'n rhaid eu dilyn wrth benderfynu rhwng golau oer a golau cynnes ar gyfer dyluniad goleuo eich cartref. Er y byddwn yn archwilio rhinweddau pob math o olau a'r ystafelloedd yn y tŷ lle mae'n gweithio orau yn y canllaw hwn, chwaeth bersonol sy'n gyfrifol am y dewis o oleuadau yn y pen draw a'r nodau sydd gennych ar gyfer y gofod.
Mae gwneud y penderfyniad priodol yn hanfodol i'ch iechyd a'ch lles gartref oherwydd, yn ogystal ag effeithio ar harddwch eich tŷ, mae tymheredd lliw golau yn effeithio ar berthynas eich corff â chwsg a bywiogrwydd.
Beth Sy'n Gwneud Golau Cynnes yn Well Na Golau Oer?
Mae graddfa Kelvin yn mesur tymheredd lliw; po uchaf yw'r nifer, yr oerach a'r dwysaf yw lliw'r golau. Mae gan olau cannwyll dymheredd Kelvin o tua 1,000, tra bod gan olau dydd oer dymheredd Kelvin o tua 6,500 ac ystod tymheredd Kelvin o hyd at 10,000. Serch hynny, mae ystod y tymereddau golau a ddefnyddir mewn dyluniad goleuo domestig yn llawer mwy cyfyngedig, gan ddefnyddio goleuadau gwyn cynnes ac oer yn bennaf.
Mae mwy o arlliwiau coch, oren a melyn yn bresennol mewn golau gwyn cynnes nag mewn golau gwyn oer, sy'n arwain at olau meddalach, mwy clyd. Mae mwy o las yn bresennol mewn golau oerach, sy'n arwain at olau glanach a mwy ffres. Gan fod golau oer yn fwy disglair na golau cynnes, mae'n fwy addas ar gyfer goleuo swyddi, ond yn y sefyllfa anghywir, gall ymddangos yn llym.
Yn ystod Kelvin o 3,000 i 4,500, mae golau gwyn oer yn dechrau trosglwyddo i'r hyn a elwir yn olau dydd neu'n olau naturiol. Fel arfer mae gan y bylbiau hyn liw oerach, mwy glas, sy'n golygu bod y goleuadau'n rhy llym i'w defnyddio yn y cartref. Ar gyfer ystafelloedd yn y tŷ sydd angen mwy o oleuadau, mae golau gwyn oer yn darparu cyfrwng braf rhwng y ddau.
Ydy Golau Cynnes yn Well na Golau Oer?
Goleuadau gwyn cynnes yw'r opsiwn a ffefrir i'w ddefnyddio mewn cartrefi yn y DU. Yn aml mae gan wyn cynnes dymheredd Kelvin rhwng 2700 a 3000, er nad oes diffiniad diwydiant o'r hyn sy'n gyfystyr â gwyn cynnes - dim ond yr hyn y mae unigolion yn ei gredu sy'n wyn cynnes. Er enghraifft, mae John Cullen Lighting yn cyflogi 2700 Kelvin LEDs fel safon ar gyfer eu gosodiadau gan fod eu defnyddwyr eisiau'r gwyn cynnes hwn.
Mae gan olau cynnes glydwch sy’n ei wneud yn apelgar am dai yn y DU a’r rhan fwyaf o’r byd Gorllewinol, gan gynnwys Ewrop a’r Unol Daleithiau, tra bod gan olau oer noethni ond cynhyrchiant yn ei gylch sy’n nodi lleoliadau gwaith proffesiynol.
Yn ôl yr Uwch Ddylunydd Goleuadau Estefania Marquez o John Cullen Lighting, mae cyfnodau golau is rhwng 3000-6000 Kelvin fel arfer yn cael eu cyflogi mewn ysbytai neu yn y gwaith i gadw pobl yn effro a diddordeb.
Yng ngoleuni hyn, mae hefyd yn bwysig ystyried sut mae tymheredd golau yn effeithio ar rythmau circadian. Mae golau cynnes yn fwy unol ag amcan eich rhythm circadian o hyrwyddo creu melatonin, sy'n hyrwyddo cwsg; ond, os ydych chi'n ceisio gweithio'n hwyr neu rywbeth tebyg, fe allech chi fod yn ceisio'r effaith groes. Mae hon yn agwedd hollbwysig ar arwyddocâd goleuo mewn cysyniadau dylunio bioffilig.
Mae'r tymheredd golau yn cael ei addasu trwy gydol y dydd i gyd-fynd â gofynion y defnyddiwr trwy systemau goleuo biodynamig, sef dyluniadau goleuo deallus sy'n ystyried tymheredd lliw a rhythm circadian. Os felly, byddai’n bosibl defnyddio golau oerach, mwy disglair yn oriau mân pylu’r gaeaf tra’n newid yn raddol i olau cynhesach wrth i’r nos fynd rhagddi, gan sicrhau nad oeddech yn barod i’r gwely erbyn chwech o’r gloch. Mae'r cysyniad y tu ôl i glociau larwm deffro golau, sy'n defnyddio newid graddol yn nhymheredd golau i gynorthwyo ein cyrff i fynd i mewn ac allan o gwsg, yn debyg i'r un hwn.
A ddylwn i ddefnyddio golau cynnes neu oer ar gyfer fy ystafell fyw?
Gan fod ystafell fyw yn cael ei defnyddio fel arfer ar gyfer gorffwys a hamdden gyda'r nos yn hytrach na chyflawni nifer o ddyletswyddau ymarferol, mae'n ddymunol cael amgylchedd goleuo cynnes.
Fodd bynnag, gall goleuadau i lawr ymarferol fod yn oerach os cânt eu defnyddio ar gyfer tasgau fel glanhau, ar yr amod bod goleuadau wal a tlws crog hefyd yn cael eu gosod i sicrhau y gellir creu golau cynnes, amgylchynol yn y gofod wrth ei ddefnyddio gyda'r nos. Dylid rhoi lliw ychydig yn oerach ar oleuadau tasgau, fel lampau darllen.
Ychwanega Estefania, "Byddwn hefyd yn awgrymu defnyddio stribed 2400 Kelvin LED ar gyfer silffoedd mewn ystafell fyw gan ei fod yn cynnig teimlad cynhesach yn y nos pan fyddwch chi eisiau awyrgylch mwy heddychlon. "Peidiwch â bod ofn cynnwys tymereddau cynhesach mewn ffitiadau addurniadol sy'n amrywio. rhwng 1900 a 2400 Kelvin gan y bydd yn rhoi teimlad o gynhesrwydd. Mae hyn yn arbennig o effeithiol ar gyfer opsiynau goleuo ystafell fyw tai rhestredig.
A ddylwn i Ddewis Goleuadau Cynnes neu Oer ar gyfer Fy Nghegin?
Yn y blynyddoedd diwethaf, mae pwrpas y gegin wedi esblygu o fod yn gwbl ymarferol i wasanaethu fel canolfan y cartref. Mae'n wir y gallai cymysgedd goleuo sy'n cynnwys golau gwyn cynnes yn unig deimlo'n dywyll wrth ddefnyddio'r gegin i baratoi prydau gyda'r nos, ond mae angen i chi hefyd ystyried sut mae'ch syniadau goleuo cegin yn gweithio gyda gweddill eich gofod, yn enwedig os ydych chi cael cegin cynllun agored mawr.
Yn y trefniant delfrydol, byddai goleuadau wal cynhesach a tlws crog dros ynys gegin yn cael eu defnyddio, tra byddai goleuadau i lawr neu sbotoleuadau oerach a goleuadau dan gabinet yn fwy cyfeillgar i dasgau.
A ddylwn i Ddefnyddio Goleuadau Cynnes neu Oer ar gyfer Fy Ystafell Ymolchi?
Mae goleuadau oerach yn aml yn ddelfrydol ar gyfer ystafell ymolchi. Mae'n faes ymarferol yn bennaf, a gallai paratoi ar gyfer y diwrnod heb ddigon o ddisgleirdeb arwain at rai damweiniau. Am y rheswm hwn, mae tymereddau oerach yn aml mewn drychau ystafell ymolchi gyda goleuadau adeiledig.
Felly mae'n syniad da ymgorffori o leiaf un cysyniad goleuo ystafell ymolchi cynnes yn eich dyluniad. Mae hyn yn hanfodol os oes gennych bathtub gan mai anaml y mae cael bath mewn ystafell gyda goleuadau oer, llym yn brofiad ymlaciol. Pan fydd angen i chi ddefnyddio'r toiled yng nghanol y nos, mae opsiwn golau pylu, cynhesach hefyd yn wych.
A ddylwn i Ddefnyddio Goleuadau Cynnes neu Oer ar gyfer Fy Ystafell Wely?
Yn gyffredinol, nid oes angen goleuadau oer ar ystafelloedd gwely, a gellir defnyddio arlliwiau golau cynhesach hyd yn oed yn eich syniadau goleuo ystafell wely ar gyfer y cwsg iachaf. Os nad yw eich ystafell wely yn cael llawer o olau naturiol, efallai y byddwch am feddwl am osod rhai goleuadau i lawr sydd ychydig yn fwy disglair ac oerach i helpu gyda glanhau, ond ni fyddant yn aml yn cael eu defnyddio gyda'r nos pan mae'n amser mynd i'r gwely. .
A Ddylwn i Ddefnyddio Goleuadau Cynnes neu Oer ar gyfer Fy Swyddfa Gartref?
Er y dylid defnyddio swyddfa gartref yn bennaf trwy gydol y dydd yn ddelfrydol, mae'n dal i fod yn angenrheidiol i gael gosodiad goleuo effeithlon i atal blinder llygaid. Dylid defnyddio bylbiau mwy disglair a gwynach wrth oleuo swyddfa gartref oherwydd bydd golau oerach yn sicrhau mwy o gynhyrchiant.
Bydd yr hyblygrwydd i addasu'r tymhorau hyn yn gwneud unrhyw westeion i'ch swyddfa gartref yn fwy cyfforddus os yw weithiau'n gwasanaethu fel ystafell wely i westeion. Mae yna fylbiau LED smart ar gael y gellir newid tymheredd eu lliw trwy ffôn clyfar sy'n gysylltiedig â Bluetooth, sy'n debyg iawn i systemau goleuo biodynamig.
A Ddylwn i Ddewis Golau Cynnes neu Oer ar gyfer yr Ardd?
Ar gyfer opsiynau goleuadau gardd y bwriedir iddynt dynnu sylw at eich tirlunio, mae'n well goleuadau cynnes. Gallai gardd ymddangos yn iasol yn y nos os yw'r tymheredd yn is na 3,000 kelvins, yn ôl Sian Parsons, dylunydd goleuo yn John Cullen.
Ydych Chi'n Bwriadu Addurno Eich Tŷ?
BenweiYma i Chi
