Mae amddiffyniad llygaid yn dechrau gyda newid yr amgylchedd goleuo yn yr ystafell ddosbarth
Mae mwy a mwy o bobl â myopia yn ein gwlad. Mae rhai plant ychydig flynyddoedd yn dechrau gwisgo sbectol. Pam mae fy myopia mor ddifrifol? Beth achosodd hynny? Gadewch i ni ddadansoddi'r rhesymau gyda'n gilydd nawr!
Yn gyntaf oll, gall fod yn ffactorau cynhenid. Er enghraifft, os yw'r ddau riant yn myopia uchel, mae eu plant yn fwy tebygol o gael myopia. Yn ogystal, bydd heintiau bacteriol a firaol yn ystod datblygiad y ffetws yn effeithio ar ddatblygiad pelenni llygaid a nerfau optig y ffetws. Gall achosi diffygion datblygiadol cynhenid pelen y llygad.
Yr ail yw defnydd amhriodol o lygaid personol, darllen agos parhaus, ysgrifennu, a chwarae gydag offer electronig am amser hir, osgo darllen ac ysgrifennu anghywir ac ystum dal pen, gan wneud y llygaid mewn cyflwr o densiwn addasu am amser hir, y ni ellir ymlacio a gorffwys y llygaid, ac mae'n hawdd defnyddio'r Baich gwaethygol llygaid, a hyd yn oed achosi myopia.
Ar ben hynny, mae yna ffactorau allanol fel amgylchedd goleuo'r ystafell ddosbarth. Mewn gwirionedd, mae amgylchedd goleuo'r ystafell ddosbarth, sy'n hawdd ei anwybyddu, hefyd yn un o'r ffactorau pwysig sy'n effeithio ar fyfyrwyr' gweledigaeth.
Mae astudiaethau wedi dangos bod cysylltiad agos rhwng ffynhonnell golau amgylcheddol dysgu ag iechyd gweledol pobl ifanc. Mae amgylchedd goleuo gwael yn yr ystafell ddosbarth yn ffactor pwysig sy'n arwain at myopia. Dylid darllen, ysgrifennu a dysgu mewn amgylchedd sydd wedi'i oleuo'n dda ac wedi'i oleuo'n dda. Amser hir yn amgylchedd goleuo'r ystafell ddosbarth nad yw'n cwrdd â'r safonau, bydd yn gwneud i'r myfyrwyr flinder llygaid, a bydd crynhoad amser yn effeithio ar y myfyrwyr' gweledigaeth, a fydd yn arwain at myopia.
Dylai goleuadau ystafell ddosbarth ysgolion gymryd iechyd gweledol a chysur fel y brif ystyriaeth. Pan fydd myfyrwyr yn gwneud gweithgareddau dysgu yn yr ystafell ddosbarth, maen nhw i gyd bron yn gwylio o ystod agos. Dim ond trwy ddewis y gosodiadau goleuo yn yr ystafell ddosbarth sy'n amddiffyn y llygaid y gellir gofalu am lygaid y plant' s.
