Sut mae amddiffyn llygaid yn yr ystafell ddosbarth yn helpu pobl ifanc i atal myopia
A barnu oddi wrth broblem myopia yn fy ngwlad, mae adnewyddu goleuadau ystafell ddosbarth yn aruthrol. Mae pobl ifanc yn eu harddegau yn treulio'r amser hiraf yn yr ystafell ddosbarth. Felly, mae atal myopia yn dechrau gydag adnewyddu goleuadau ystafell ddosbarth. Beth ddylen ni ei wneud? Dewch i ni ei adnabod nawr!
O ran gwella amgylchedd goleuadau'r ystafell ddosbarth, mae gan lawer o ystafelloedd dosbarth oleuadau amddiffyn llygaid proffesiynol yn yr ystafell ddosbarth. Mae desgiau a waliau ystafell ddosbarth o liw golau yn bennaf. Mae'r desgiau'n cael eu haddasu yn ôl uchder y myfyrwyr yn ôl y seddi. Addaswch seddi bob mis a cheisiwch greu gweledigaeth dda ac amgylchedd iechyd i blant.
Mae cyfluniad goleuadau ystafell ddosbarth o'r dyluniad i'r desgiau a'r cadeiriau, goleuadau bwrdd du ystafell ddosbarth, goleuadau amddiffyn llygaid ystafell ddosbarth, ac ati, yn hollol unol â'r codau dylunio adeiladau ysgolion cynradd ac uwchradd diweddaraf i sicrhau bod myfyrwyr yn defnyddio eu llygaid yn iach. Gellir codi a gostwng y sedd, ei haddasu yn ôl uchder, mesurau ystum ysgrifennu safonol, a'i haddasu'n rheolaidd. Lamp amddiffyn llygaid ystafell ddosbarth
Yn unol â gofynion perthnasol technoleg goleuadau, mae'r ysgol wedi safoni cyfluniad goleuadau amddiffyn llygaid yn yr ystafell ddosbarth, a bydd yn creu amodau i wella cyfleusterau goleuo'r ystafell ddosbarth yn raddol yn unol â gofynion technegol diweddaraf yr amgylchedd golau gwyddonol. O ran amgylchedd goleuo'r ysgol, dylid dylunio'r goleuadau yn unol â'r dyfynbris &; Safonau Hylendid ar gyfer Goleuadau Dydd a Goleuadau Ystafelloedd Dosbarth Ysgolion Cynradd ac Uwchradd &; ar ddechrau'r gwaith adeiladu. Dylai ysgolion eu cynnal yn dda, a dylai ffactor cynnal a chadw lampau a llusernau gyrraedd 0.8. Dylid eu glanhau'n rheolaidd a dylid cynnal a chadw waliau'r ystafell ddosbarth. Yn lân, mae goleuadau'r ystafell ddosbarth yn cael eu sgwrio unwaith y mis. Pan fydd yr ystafell ddosbarth yn mabwysiadu goleuadau un ochr, dylai'r golau fynd i mewn o ochr chwith sedd y myfyriwr, ac ni ddylai cymhareb arwynebedd ffenestr yr ystafell ddosbarth i'r ddaear fod yn llai nag 1: 5. Pan fydd goleuadau naturiol yn methu â chwrdd â'r gofynion, dylid defnyddio goleuadau i'w ategu. Dylid trefnu goleuadau ystafell ddosbarth gyda'r echel hir yn berpendicwlar i'r bwrdd du. Er mwyn rheoli llacharedd, defnyddiwch rwyllau gwrth-lacharedd. Ni ddylai uchder goleuadau amddiffyn llygaid yr ystafell ddosbarth fod yn llai na 1.70m o'r bwrdd gwaith.
Coch, gwyrdd a glas yw tri phrif liw offer goleuo. Mae gan dri phrif liw offer goleuo, fel lampau amddiffyn llygaid ystafell ddosbarth, nodweddion arbed ynni, dim cryndod, a dim llewyrch, felly fe'u defnyddir ar gyfer goleuadau ystafell ddosbarth. Mae tymheredd lliw goleuadau'r ystafell ddosbarth yn rhy wyn ac yn rhy ddisglair, ac mae'r tymheredd lliw yn isel ac yn tueddu i felyn-goch, a all achosi cysgadrwydd yn hawdd. Mae'r tymheredd lliw o tua 5000K yn gwneud i bobl deimlo'n gynnes wrth fod yn effro. O dan y tymheredd lliw hwn, mae naws darllen a dysgu yn bwyllog ac yn effeithlon.
O ran lleoliad y desgiau, ni ddylai'r pellter llorweddol rhwng blaen y ddesg flaen a'r bwrdd du blaen fod yn llai na 2.30 metr; ni ddylai'r pellter llorweddol rhwng ymyl gefn y rhes olaf o ddesgiau a'r bwrdd du blaen fod yn fwy nag 8 metr ar gyfer ysgolion cynradd, ac nid yn fwy na 9.00 metr ar gyfer ysgolion canol; myfyrwyr Y lled rhwng y penelinoedd yw 0.70m ～ 0.80m, a lled y ddesg yw 0.60m. Er mwyn sicrhau ystum cywir, ni ddylai lled y rhodfa hydredol fod yn llai na 0.60m, ac ni ddylai'r pellter net rhwng pen y desgiau a drefnir ar hyd y wal a'r wal fod yn llai na 0.15 metr. Wrth atal a rheoli niwmonia coronaidd newydd, dylai gosod desgiau a chadeiriau roi sylw i gynyddu'r pellter gwahanu. Pob semester, uchder y myfyrwyr' mae desgiau a chadeiriau yn cael eu haddasu'n unigol i sicrhau bod pob plentyn yn gallu defnyddio desgiau a chadeiriau sy'n cyfateb i'w uchder.
Er mwyn amddiffyn golwg ac atal myopia, mae angen i fyfyrwyr ysgol elfennol a chanol lynu wrth fesurau gofal llygaid fel ymarferion llygaid, mynd ati i gynnal chwaraeon awyr agored, a datblygu arferion llygaid da. Rheoli amser myfyrwyr yn yr ysgol yn llym, lleihau baich gwaith cartref myfyrwyr, sefydlu mecanwaith tymor hir i atal ac amddiffyn golwg myfyrwyr, adeiladu mecanwaith ataliol “triad” ar gyfer ysgolion, cymdeithas a theuluoedd, ac addysgu a safoni llygad plant. arferion hylendid yn cychwyn o ysgolion meithrin. Pan fydd yr osgo darllen ac ysgrifennu a'r dulliau dal ysgrifbin yn gywir, anogwch rieni a myfyrwyr i fynd allan am ymchwil a theithio ar benwythnosau a gwyliau, cynyddu'r amser i weithgareddau ac ymarferion plant' s, ehangu eu gorwelion, a gwella eu ffitrwydd corfforol.
