A yw UV 365 nm yn niweidiol i bobl?

Mae ymbelydredd UV yn perthyn i dri chategori: UVA, UVB, ac UVC. Mae UVC, y ffurf fwyaf peryglus a niweidiol, yn cael ei rwystro gan yr atmosffer ac nid yw'n cyrraedd wyneb y ddaear. Fodd bynnag, gall UVA ac UVB arwain at niwed i'r croen, heneiddio a chanser y croen.
O ran ymbelydredd UV neu UVA 365 nm, nid oes ateb pendant am ei niwed i bobl. Mae UVA wedi'i gysylltu ag achosi niwed i'r croen a wrinkles, ond mae'r risg yn llawer is na phelydriad UVB. Yn ogystal, gall UVA dreiddio'n ddyfnach i'r croen nag UVB, sy'n golygu y gall effeithio ar gelloedd croen ac arwain at ddifrod DNA a allai gynyddu'r risg o ganser y croen.
Y newyddion da yw bod y rhan fwyaf o'r ymbelydredd UV a gawn yn dod o'r haul, ac mae'n cynnwys ymbelydredd UVA ac UVB yn bennaf. Fodd bynnag, mae lampau UV sy'n allyrru ymbelydredd UVA, fel y rhai a ddefnyddir ar gyfer gorffeniadau ewinedd a thrapiau pryfed, hefyd wedi dod yn fwyfwy poblogaidd yn y blynyddoedd diwethaf.
Er efallai na fydd amlygiad i ymbelydredd UV 365 nm o lampau UV yn niweidiol mewn dosau bach, gall amlygiad hirfaith achosi niwed i'r croen a chanser y croen. Mae'n hanfodol cymryd y rhagofalon cywir, megis gwisgo dillad amddiffynnol, defnyddio eli haul, a chyfyngu ar amlygiad i ymbelydredd niweidiol.
I gloi, mae gan ymbelydredd UV 365 nm neu UVA y potensial i fod yn niweidiol i bobl, ond mae'r risg yn llawer is na'r ymbelydredd UVB mwy peryglus. Fodd bynnag, gall amlygiad mynych ac estynedig i ymbelydredd UVA achosi niwed i'r croen a chynyddu'r risg o ganser y croen. Mae'n hanfodol cymryd rhagofalon pan fyddwch chi'n agored i unrhyw fath o ymbelydredd UV, boed o'r haul neu lampau UV.