Pa mor dda mae triniaeth golau coch yn gweithio?
Mae'r erthygl hon yn dadansoddi effeithiolrwydd triniaeth golau coch ac a yw'n sgam. Mae llawer o bobl yn cysylltu'r gair "gimig" â thechneg rhad a fydd yn gwneud ichi ymddangos yn wirion. Ond beth os dywedais wrthych fod therapi golau coch (RLT) yn ymyriad meddygol dilys y dangoswyd ei fod o fudd i nifer o gyflyrau meddygol penodol?
Byddwn yn edrych ar wyddoniaeth therapi golau coch (RLT) heddiw a gweld a all wella llawer o'r afiechydon yr ydym yn mynd i'r afael â nhw yn ein practis yn effeithiol. Mae triniaeth golau coch yn fath o therapi golau sydd wedi'i ddefnyddio ers amser maith ond sydd newydd ddechrau ennill poblogrwydd. Mae yna sawl syniad pam a sut mae triniaeth golau coch yn gweithio, er gwaethaf y ffaith bod llawer o bobl yn credu ei fod yn eu helpu i golli pwysau.
Mae dwy ystafell driniaeth golau coch gyda sawl panel therapi golau coch ar gael yn Fast Twitch. Gallwch drefnu apwyntiad 30-munud ar ein gwefan os ydych am gael triniaeth golau coch yn Adelaide. Mae'r cyfleuster trin golau coch ar gyfer Fast Twitch wedi'i leoli'n gyfleus yn 270 North East Road yn Klemzig, De Awstralia 5087. Rydym wedi'n lleoli'n uniongyrchol ar draws y stryd o Westy OG.
Therapi golau coch: beth ydyw?
Defnyddir dyfeisiau trin golau coch dwysedd isel ar gyfer therapi golau coch. Mae'n cynnig rhai o fanteision y ddau, er nad yw mor effeithiol â therapi laser. Fel y gwyddoch yn ddiamau eisoes, mae therapi golau coch yn defnyddio math penodol o olau i dawelu a gwella ein hymennydd. Defnyddir y math hwn o driniaeth i gynorthwyo gyda diffyg cwsg yn ogystal â phroblemau fel anobaith a phryder. Mae mwyafrif yr astudiaeth ar y pwnc yn tynnu sylw at ei effeithiolrwydd posibl ar gyfer lleihau straen, pryder ac iselder yn ogystal ag ar gyfer trin poen a gwella ansawdd cwsg. Yn ogystal, mae'n ymddangos ei fod yn fuddiol ar gyfer salwch gan gynnwys soriasis, acne, ac arthritis gwynegol.
Gwybodaeth am driniaeth golau coch
Mae therapi golau coch yn fath o ffototherapi sy'n ysgogi proses iachau cynhenid y croen gan ddefnyddio golau. Mae triniaeth golau coch yn defnyddio golau isgoch, sy'n cyfateb i ddefnydd gwely lliw haul o olau uwchfioled (UV).
defnyddio goleuadau isgoch
Defnyddir golau isgoch mewn triniaeth golau coch. Y prif wahaniaeth yw y gall ymbelydredd UV gael ei amsugno gan y croen a'i fod yn fath niweidiol o olau. Fodd bynnag, oherwydd bod gan olau isgoch donfedd sylweddol hirach a'i fod yn rhy bellgyrhaeddol, ni all y croen ei amsugno. O ganlyniad, gall golau isgoch gyrraedd haenau dyfnaf y croen. Yn debyg i effeithiau gweithgaredd aerobig a chysgu, mae golau isgoch yn ysgogi'r croen i ryddhau endorffinau. Darllenwch ein cyngor ar sut i ddefnyddio therapi golau coch wrth ymarfer corff neu ymarfer corff. O ganlyniad, gellir defnyddio therapi golau coch hefyd i helpu mecanweithiau lleddfu poen naturiol y corff.
Astudiaethau ac ymchwil mewn gwyddoniaeth yn ymwneud â thriniaeth golau coch
Er gwaethaf y ffaith bod triniaeth golau coch yn dal yn gymharol newydd, mae corff cynyddol o ddata gwyddonol yn awgrymu y gallai fod o fudd i ystod eang o gleifion. Yn ôl astudiaeth ddiweddar, gall fod yn effeithiol wrth reoli meigryn. Yn ôl ymchwil arall, gallai fod yn ddefnyddiol ar gyfer trin poen cronig, tensiwn cyhyrol, straen, iselder ysbryd a diffyg cwsg.
Yn ôl un astudiaeth, roedd y rhai a oedd wedi cwblhau sesiwn therapi golau coch 60-munud yn ddiweddar yn cysgu'n well ac yn poeni llai na'r rhai a oedd newydd dderbyn triniaeth therapi golau coch. Yn ôl ymchwil wahanol, roedd cleifion a oedd newydd orffen 30-sesiwn triniaeth golau coch munud yn teimlo llai o anghysur ar ôl gosod nodwydd yn eu breichiau. Yn ôl ychydig o ymchwil ychwanegol, dangoswyd bod triniaeth golau coch yn ddefnyddiol wrth leihau straen, pryder, iselder, diffyg cwsg a thensiwn cyhyrol. I gloi, mae therapi golau coch wedi dangos potensial fel opsiwn therapiwtig diogel a phwerus.
Sut mae'r driniaeth hon yn gweithio?
Dyma sut mae'n mynd:
Mae'r cyfarpar trin golau coch yn cynhyrchu golau gyda thonfedd penodol.
Mae faint o waed sy'n llifo i'r ardal driniaeth yn cynyddu wrth i'r golau dreiddio i'r croen.
Mae mwy o ocsigen a maetholion a ddarperir trwy'r croen o ganlyniad i fwy o lif gwaed yn annog adnewyddu ac atgyweirio cellog.
Mae triniaeth golau coch wedi dangos bod straen, pryder, poen a thristwch i gyd wedi'u lleihau.
Mae hyd yn oed trin canser gyda golau coch yn bosibl.
Felly y tro nesaf y byddwch chi'n cael symptomau gorbryder, iselder, straen, neu gyflyrau tebyg eraill, meddyliwch am driniaeth golau coch.
Ydy triniaeth golau coch yn gweithio?
Mewn meddygaeth Tsieineaidd, mae therapi golau coch wedi cael ei ddefnyddio ers miloedd o flynyddoedd fel iachâd ar gyfer anhwylderau fel anobaith, blinder, poen a diffyg cwsg. Fodd bynnag, dim ond yn rhannol y mae ymchwil wyddonol yn cefnogi'r datganiadau hyn. Mae llawer o gyfleusterau meddygol wedi archwilio triniaeth golau coch i weld a oes ganddo unrhyw fanteision buddiol. Roedd y canlyniadau'n dangos diogelwch ac effeithlonrwydd triniaeth golau coch.
Dangoswyd bod triniaeth golau coch yn gwella nifer o gyflyrau iechyd, gan gynnwys llid ac ansawdd cwsg, ymhlith eraill. Gall triniaeth golau coch fod yn fuddiol ar gyfer amrywiaeth o afiechydon, ond nid yw'r data sydd ar gael yn ddigon i wneud yr honiad hwnnw gyda sicrwydd.
Er enghraifft, nid yw'n hysbys a all triniaeth golau coch fod o fudd i'r rhai sy'n dioddef o arthritis, iselder ysbryd, ADHD, neu anhwylderau eraill. Mae triniaeth golau coch yn defnyddio golau gweladwy, felly os ydych chi'n sensitif i olau (fel pobl sydd â ffotodermatosis neu ffotosensitifrwydd), gallai fod yn beryglus. Efallai na fydd triniaeth golau coch yn ddiogel nac yn fuddiol i bobl ifanc neu famau beichiog, ychwaith. Pa beryglon all fod? Mae rhyw lefel o risg i bob triniaeth feddygol.
Ewch i'r ystafell driniaeth golau coch yn Adelaide a weithredir gan Fast Twitch os oes gennych ddiddordeb mewn cyflymu'ch adferiad a gwella lles eich corff.
A yw therapi golau coch diogel?
Mae therapi golau coch yn weithdrefn anfewnwthiol sy'n ysgogi'ch ymennydd gan ddefnyddio goleuadau penodol. Fe'i defnyddiwyd i drin anhunedd, poen cronig, pryder ac iselder. Fodd bynnag, mae peth ymchwil yn awgrymu y gallai fod yn beryglus. Er enghraifft, dangosodd ymchwil yn yr Almaen ei fod yn cynyddu'r risg o farwolaethau, trawiad ar y galon a strôc.
Defnyddir goleuadau mewn therapi golau coch i ysgogi'r ymennydd. Mae'r goleuadau yn debyg i'r hyn a geir mewn clinig deintyddol. Maent wedi'u cynllunio i dawelu'ch meddyliau fel y gallwch chi gysgu'n well. Nid yw triniaeth golau coch wedi'i hymchwilio ar gyfer defnydd hirdymor, er y credir ei bod yn ddiogel ac yn effeithlon ar gyfer defnydd tymor byr.
Crynodeb o driniaeth golau coch
I gloi, ni allaf ond dod i'r casgliad eich bod yn chwilfrydig am driniaeth golau coch oherwydd nad ydych erioed wedi clywed amdano o'r blaen ac yn credu ei fod yn ffug. Na ac ydy, yn y drefn honno, ond mae'r sefyllfa'n fwy cynnil na hynny. Er bod triniaeth golau coch wedi'i ddefnyddio ers blynyddoedd lawer, dim ond yn ddiweddar y mae wedi ennill poblogrwydd.
Er ei fod yn driniaeth lwyddiannus ar gyfer iselder, pryder a straen, mae therapi golau coch yn dal i gael ei ystyried yn therapi atodol, sy'n golygu na ellir ei ddefnyddio yn lle mathau eraill o therapi. Ychydig o astudiaethau sydd wedi'u gwneud ar ei effeithiau, ac nid yw rhai meddygon yn siŵr a yw'n ddiogel neu'n effeithiol. Mae triniaeth golau coch yn bwnc dadleuol gan fod yna nifer o faterion heb eu hateb ynghylch ei ddefnyddioldeb, ei ddiogelwch, a hyd yn oed faint y gall pobl ei amsugno.
