Mae Humans Factor In Lighting, a elwir hefyd yn oleuadau cysur, yn cyfeirio at addasu goleuadau wrth i bobl weithio. Tarddodd y cysyniad goleuo hwn yn Ewrop, er mwyn caniatáu i bobl fyw mewn amgylchedd goleuo cyfforddus. Mae LEDs yn ffynonellau golau hawdd eu rheoleiddio y gellir eu haddasu i gyd-fynd â'r cylch biolegol, ond mae angen dosbarthiad sbectrol a thymheredd lliw arnynt o hyd.
Er nad goleuo yw'r unig ffactor sy'n effeithio ar y Rhythm Circadian, mae'n ffactor allweddol. Mae rhai gwyddonwyr yn credu y gall goleuo effeithio ar emosiynau, iechyd ac egni pobl.
Manteision ac anfanteision LED
Mae manteision ac anfanteision i gymhwyso LED mewn goleuo dynol. Er enghraifft, mae golau glas yn perthyn i olau gwyn oer ac yn agos at olau naturiol. Mae'n helpu i ganolbwyntio a gellir ei gymhwyso i ystafelloedd dosbarth a swyddfeydd myfyrwyr. Fodd bynnag, bydd hefyd yn atal duo pan fydd yn agored i olau glas am amser hir. Mae twf melatonin yn effeithio ar ansawdd cwsg, y system imiwnedd, a gall achosi briwiau corff fel canser.
Yn ôl ymchwil wyddonol, gall golau glas reoli faint o inswlin, felly os yw'n agored i olau glas am amser hir yn y nos, bydd yn achosi ymwrthedd i inswlin, sy'n golygu bod inswlin yn cael ei ostwng ac ni ellir rheoli siwgr gwaed, a hyn. Gall ffenomen arwain at ordewdra, diabetes, ac uchel. Pwysedd gwaed a chlefydau eraill.
Ni all dyluniad goleuo ystyried tymheredd lliw yn unig
Wrth ddylunio goleuadau LED, dylid ystyried y dosbarthiad ynni sbectrol a'r tymheredd lliw. Mynegir y tymheredd lliw mewn tymheredd absoliwt K, sy'n cynrychioli cydrannau sbectrol gwahanol ffynonellau golau. Mae tymheredd lliw golau glas yn uwch na 5300K, sy'n perthyn i dymheredd lliw canolig ac uchel ac mae ganddo synnwyr llachar. I'r gwrthwyneb, mae golau coch a golau melyn yn perthyn i olau lliw cynnes, ac mae'r tymheredd lliw yn is na 3300K, sy'n gwneud i bobl deimlo'n gynnes, yn iach ac yn hamddenol, sy'n addas i'w defnyddio gartref.
Fodd bynnag, o dan yr un amodau tymheredd lliw, bydd gwahanol ddosbarthiadau sbectrol oherwydd gwahanol wylwyr ac amodau eraill megis hinsawdd ac amgylchedd. Felly, mae arbenigwyr ymchwil goleuo yn credu mai'r Dosbarthiad Ynni Sbectrol (SED) yw'r ffactor allweddol sy'n effeithio ar y llygad dynol a'r corff.
