Mae tymheredd lliw cydberthynol, neu CCT, yn disgrifio ymddangosiad neu arlliw golau penodol, yn amrywio o gynnes i oer. Mae CCT yn cael ei fesur mewn graddau Kelvin ar raddfa o 1000 i 10000. Po gynhesaf yw golau, yr isaf fydd ei dymheredd. Bydd gan dymheredd oerach werth uwch.
Dyma ganllaw bras ar sut y dylid defnyddio pob ystod tymheredd:
Mae Gwyn Cynnes yn yr ystod 2000-3000 CCT yn ddelfrydol ar gyfer ystafelloedd bwyta, bwytai neu oleuadau amgylchynol masnachol.
Gall Cool White yn yr ystod 3100-4500 CCT helpu pobl i gadw'n effro ac mae'n addas iawn ar gyfer amgylcheddau gwaith, ceginau ac ystafelloedd ymolchi.
Mae Bright White yn yr ystod 4600-6500 CCT yn debyg i olau dydd ac efallai y bydd ei angen ar gyfer goleuo tasg, ardaloedd arddangos, goleuadau diogelwch neu garejys
Mae Wattage hefyd yn chwarae rhan fawr yn y ffordd y mae gweithwyr yn teimlo ac yn perfformio yn y gwaith.
Efallai na fydd golau pylu yn ddigonol ar gyfer gwaith tasg â ffocws fel cydosod rhannau neu ddarllen taenlenni. Gall achosi straen llygaid a chur pen oherwydd mae'n rhaid i'r llygaid weithio'n galetach i'w gweld. Gall hyn hefyd achosi syrthni a diffyg ffocws, yn enwedig pan fydd gostyngiad ynni prynhawn yn cychwyn.
Ar y llaw arall, gall golau rhy llachar achosi straen i'r llygaid, a gwyddys ei fod yn achosi cur pen meigryn. Gall hefyd ymyrryd â rhythm circadian gweithwyr sy'n rheoleiddio cwsg. Gall gweithwyr sydd wedi gorffwys yn dda fod yn fwy cynhyrchiol.
Yr allwedd yw edrych ar sut mae'r goleuadau o fudd i'r bobl sy'n ei ddefnyddio. Nid yn unig y dylai'r goleuadau fod yn optimaidd ar gyfer y gwaith sy'n cael ei wneud, ni ddylai amharu ar iechyd y gweithiwr. (Ysgrifennodd Mark Halper yng nghylchgrawn LEDs ddarn rhagorol yn 2017 am sut mae goleuadau'n effeithio ar ein rhythmau circadian - fel mae'n digwydd, mae golau amledd glas yn y nos yn wirioneddol ddrwg i ni.) Dyma beth sy'n gwneud gosodiadau watedd a thymheredd lliw detholus o'r fath slam-dunk ar gyfer mannau gwaith heddiw sy'n canolbwyntio mwy ar bobl.
