A. Swyddogaethgolau coch(630-700nm)
1. Mecanwaith gweithredu
Hyrwyddo metaboledd celloedd: gall golau coch gael ei amsugno gan wyneb y croen (dermis), gwella gweithgaredd mitocondriaidd, hyrwyddo cynhyrchu ATP (ynni celloedd), a chyflymu atgyweirio ac adfywio celloedd.
Synthesis gwrthlidiol a cholagen: ysgogi amlhau ffibroblast, cynyddu cynhyrchiant colagen ac elastin, gwella hydwythedd croen, a lleihau ymateb llidiol.
2. Prif geisiadau
Atgyweirio croen:
Triniaeth acne: atal Propionibacterium acnes a lleihau acne llidiol.
Gwella clwyfau: cyflymu clwyf ar ôl llawdriniaeth, llosgi a thrwsio wlserau cronig (fel traed diabetig).
Gwrth{0}}heneiddio: pylu llinellau mân a bywiogi tôn croen (mae angen defnydd tymor hir).
Triniaeth colli gwallt: actifadu bôn-gelloedd ffoligl gwallt a gwella alopecia androgenaidd (angen cydweithredu â chyffuriau).
Lleddfu poen: lleihau poen llidiol ysgafn yn y cymalau neu'r cyhyrau (fel arthritis, tendonitis).
3. Offer nodweddiadol
Dyfeisiau harddwch cartref: masgiau LED, dyfeisiau golau coch llaw (pŵer 5-50mW / cm²).
Offer meddygol: dyfeisiau therapi golau coch pŵer uchel (angen arweiniad meddyg).
B. Rôlgolau isgoch(dros 700nm)
1. Mecanwaith gweithredu
Effaith thermol dwfn: gall isgoch (yn enwedig ger isgoch 800-1400nm) dreiddio i'r meinwe isgroenol (dyfnder hyd at 5-10cm), hyrwyddo cylchrediad gwaed ac ymlacio cyhyrau trwy effaith thermol.
Analgesia a gwrthlidiol: atal rhyddhau ffactorau llidiol fel prostaglandinau, a lleddfu poen cronig.
2. Prif geisiadau
Adsefydlu cyhyrysgerbydol:
Arthritis: lleddfu poen ac anystwythder arthritis gwynegol ac osteoarthritis.
Anafiadau chwaraeon: cyflymu adferiad straen cyhyrau ac ysigiadau ligament, a lleihau cronni asid lactig.
Rheoli poen cronig: poen cefn isel, poen gwddf ac ysgwydd (mae angen ei gyfuno â therapi corfforol).
Rheoleiddio metabolaidd: cynorthwyo i wella anhwylderau cylchrediad y gwaed (fel niwroopathi diabetig).
3. Offer nodweddiadol
Ger lamp isgoch: a ddefnyddir ar gyfer therapi cartref (tonfedd 800-1000nm, pŵer cymedrol).
Caban sawna is-goch pell: dadwenwyno therapi gwres y corff cyfan (tonfedd 5-15μm, mae angen rheoli tymheredd).
V. Rhagofalon
Amlder ac amser defnydd:
Golau coch: 3-5 gwaith yr wythnos, 10-20 munud yr amser (harddwch) neu 30 munud (triniaeth feddygol).
Is-goch: unwaith y dydd, 15-30 munud yr amser (osgoi gorboethi).
gwrtharwyddion:
Gwaherddir cleifion â chlefydau ffotosensitif (fel lupus erythematosus) a chanser y croen.
Dylai menywod beichiog a'r rhai sydd â mewnblaniadau metel (fel stentiau calon) ddefnyddio isgoch yn ofalus.
Diogelu diogelwch:
Gwisgwch gogls i osgoi niwed i'r llygaid.
Yfed mwy o ddŵr cyn ac ar ôl triniaeth isgoch i atal dadhydradu.
VI. Awgrymiadau dethol gwyddonol
Anghenion harddwch (tynnu brychni haul, gwrth{0}}heneiddio): mae offer golau coch pŵer isel (630-660nm) yn cael ei ffafrio.
Poen cronig neu adsefydlu chwaraeon: dewiswch ddyfeisiau isgoch agos (800-1000nm) gyda swyddogaeth addasu thermol.
Triniaeth feddygol o'r radd flaenaf: Defnyddiwch offer pŵer uchel o dan arweiniad meddyg ac osgowch eich llawdriniaeth eich hun.
Mae golau coch a lampau therapi golau isgoch yn gwella iechyd y croen ac yn lleddfu poen trwy wahanol fecanweithiau, ond dylid dewis y donfedd a'r dwyster yn unol ag anghenion penodol a dilyn rheoliadau diogelwch yn llym. gallwch ddod o hyd therapi coch ac isgoch dan arweiniad golau arhttps://www.benweilight.com/red-golau-therapi/theraphy-golau-660nm-850nm-relieve-pain-and.html
