Am eich anghysur, eich croen, a'ch clwyfau, bydded goleuni. Mae gan olau coch y potensial i wella nifer o faterion iechyd a chosmetig, ac mae’r potensial hwn newydd ddechrau cael ei gydnabod oherwydd cyfranogiad academyddion, sefydliadau academaidd, a chyfleusterau meddygol yn ogystal ag argaeledd dyfeisiau yn y cartref.
Photomedicine yw "defnyddio golau i drin croen a chyflyrau iechyd eraill," yn ôl Jared Jagdeo, MD, cyfarwyddwr sefydlu'r Ganolfan Ffotofeddygaeth ym Mhrifysgol Gwyddorau Iechyd SUNY Downstate yn Brooklyn, Efrog Newydd. Mae therapi golau coch (RLT) yn un defnydd o ffotofeddygaeth.
Dysgwch fwy am hanes, llawdriniaeth, manteision posibl, ac agweddau eraill ar y therapi yma.
Gorffennol therapi golau coch
Mae ffotobiofodiwleiddio, neu PBM yn fyr, yn enw arall ar therapi golau, yn ôl Praveen Arany, PhD, DDS, athro cyswllt ym Mhrifysgol Buffalo a chyfarwyddwr dros dro Canolfan Ragoriaeth Ffotobiofodwleiddio Prifysgol Shepherd yn Shepherdstown, West Virginia. Yn ôl iddo, mae enwau eraill ar yr un driniaeth yn cynnwys triniaeth laser oer, ffotosymbyliad, a thriniaeth laser lefel isel (LLLT).
Mae dros 50 mlynedd wedi mynd heibio ers dyfeisio therapi golau. Yn ôl adroddiad astudiaeth a gyhoeddwyd ym mis Rhagfyr 2017 yn y Journal of Biophotonics, fe'i nodwyd gyntaf gan y meddyg Hwngari Endre Mester yn y 1960au pan arweiniodd profion gwyddonol â laserau coch ar lygod mawr at dyfiant gwallt a gwella clwyfau. Dros amser, roedd triniaeth ysgafn yn cael ei hystyried yn ffug yn bennaf. Ond mae'r byd gwyddonol wedi dechrau talu sylw o ganlyniad i astudiaethau ffres (rhai ohono'n gwrth-ddweud).
Nid yw triniaeth golau coch yn dal i gael ei dderbyn fel gwyddoniaeth brif ffrwd yn yr Unol Daleithiau ar hyn o bryd. Fodd bynnag, mae mwy o gyfleusterau academaidd a chlinigol yn defnyddio'r dechnoleg ac yn ei gwneud yn hygyrch i gleifion, yn ôl Dr Arany.
Bellach mae yna sefydliadau, fel yr un ym Mhrifysgol Shepherd, yn ogystal â chymdeithasau proffesiynol, megis Cymdeithas Gogledd America ar gyfer Therapi Ffotobiofodiwleiddio (NAALT) a Sefydliad PBM, sy'n ymroddedig i addysgu gweithwyr meddygol proffesiynol a gwyddonwyr am ddibynadwyedd PBM fel triniaeth glinigol. Gofal croen yw un o'r cymwysiadau mwyaf poblogaidd ar gyfer therapi golau coch, ac mae hygyrchedd offer am bris rhesymol i'w ddefnyddio gartref wedi cynyddu'r apêl hon.
Gwaith Therapi Golau Coch
Mae ffotobiofodyliad yn defnyddio golau ar donfeddi penodol. Yn ôl Arany, mae hyn yn amrywio o 400 nanometr (nm), neu las, i 1,200 nm, neu'n agos at -isgoch. Mae'r Ganolfan Genedlaethol ar gyfer Ymchwil Atmosfferig yn nodi bod tonfeddi golau coch yn amrywio o 620 i 750 nm. Gellir gweld y golau hwn.
Mae'n honni bod therapi PBM wedi'i gynnal yn llwyddiannus gan ddefnyddio golau glas, gwyrdd a choch. Yn cael ei gyflogi hefyd gan PBM, mae gan olau isgoch ger-donfedd fwy (hyd at 1,200 nm) ac mae'n hygyrch mewn sawnau isgoch. Er bod ymbelydredd isgoch yn ymddangos yn goch, mae'n anweledig mewn gwirionedd ac yn cynhesu'r corff o'r tu mewn i achosi newidiadau ffisiolegol.
Mae triniaeth golau coch yn arbennig wedi dod yn boblogaidd yn ddiweddar a gellir dadlau mai dyma'r un mwyaf adnabyddus a hygyrch. Mae dyfeisiau sy'n allyrru golau coch yn fwy cyffredin ac yn haws i'w hadeiladu, yn ôl Arany.
Felly sut mae'n gweithredu? Yn ôl Cymdeithas America ar gyfer Meddygaeth a Llawfeddygaeth Laser, pan ddaw ffotonau (gronynnau ysgafn) yn agos at y croen, maent yn treiddio i'r meinweoedd ac yn actifadu cromofforau (cydran moleciwl sy'n rhoi lliw iddo), sy'n arwain at newidiadau cellog. Yn ôl Sefydliad PBM, mae triniaeth golau coch hefyd yn cael effaith ar mitocondria, y pwerdy celloedd, sy'n cynhyrchu ATP (ynni) i gynorthwyo iachâd.
Yn ôl eich pryder iechyd, rhaid defnyddio gweithdrefnau a dosau penodol er mwyn i driniaeth golau coch fod yn effeithiol, a dyna pam mae cael ymarferydd cymwys yn hanfodol, yn ôl Arany. Os yw'n ymarferol o gwbl, edrychwch am y driniaeth hon mewn cyd-destun clinigol, academaidd neu ysbyty. Mae'n cynghori osgoi defnyddio triniaeth golau coch mewn sba neu salon.
Yn ôl Dr Jagdeo, mae teclynnau gofal croen golau coch ar gael i'w prynu a gellir eu defnyddio gartref fel y cynghorir.
Nodyn: Sut mae lampau golau coch israddol yn cael eu gwerthu ar y farchnad fel rhai uwchraddol?
1️⃣ Camarweiniol: Defnyddio "goleuadau coch cyffredin" i ddynwared "golau coch therapiwtig"
Problem: Tonfedd anghywir (mae gan olau coch therapiwtig ystod llym, megis 650nm), ynni annigonol, dim ond lliw coch, dim effaith therapiwtig.
Adnabod: Bydd cynhyrchion cyfreithlon yn nodi'n glir y donfedd brig (ee, 650nm±5nm) ac yn darparu diagram sbectrwm. Mae cynhyrchion sydd ond yn dweud "golau coch" yn aneffeithiol yn y bôn.
2️⃣ Honiadau gorliwiedig: Hawlio gwella pob afiechyd
Problem: Mae brolio am wella arthritis, colli gwallt, canser, ac ati, yn gwrth-ddweud egwyddorion meddygol.
Adnabod: Mae therapi golau coch yn gofyn am ddefnydd araf, sefydlog a pharhaus am sawl mis i weld canlyniadau. Mae honiadau o "effeithiol mewn ychydig ddyddiau" neu "wella pob afiechyd" yn hysbysebu ffug.
3️⃣ Torri corneli: Dim digon o egni, pŵer wedi'i hysbysebu'n anghywir
Problem: Pŵer LED isel, cylchedwaith gyrru gwael, egni allbwn gwirioneddol isel iawn.
Math o Banel
Math PAR (sylfaen E27)
